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[健康]铁皮石斛很神奇,慢性胃炎怎么吃铁皮石斛?

2019-06-19 12:34来源:中国营销网责编:段良

[健康]铁皮石斛很神奇,慢性胃炎怎么吃铁皮石斛?

下面我们来说说,到底引起胃病有哪些因素?
1、饮食无规律诱发胃病
2、工作紧张压力大导致胃病
3、喝酒加重胃病
4、抽烟增加胃病的发病率
5、胃痛乱吃止痛药胃病易加重
那么,铁皮石斛是如何作用于“胃”的:
铁皮石斛可“益胃生津”: 《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”; 《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,铁皮石斛为老人滋养脾胃“佳品”。
而使促胃液素增加,并由此引起胃酸增加。同时还可使胃肠黏膜中前列腺素及生长抑素的分泌明显增加。因此,铁皮石斛可增强胃肠粘膜的屏障功能,对幽门螺旋杆菌具有较好的抑制作用,对萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺旋杆菌阳性的病症有较好的疗效。
鲜吃铁皮石斛是最古老也是最基本的服用方法。未经加工过的铁皮石斛,营养成分得以最完整的保存,直接食用鲜石斛,所含营养成分和药用功效毫无损失,且易于人体吸收。
既然铁皮石斛对慢性胃炎有一定的疗效,我们怎样利用铁皮石斛来治疗慢性胃炎呢?
鲜吃铁皮石斛,最易让食客们接受的就是鲜榨。鲜榨铁皮石斛是将新鲜的铁皮石斛洗净,截成一寸左右放入榨汁机,分三次加入矿泉水,榨出石斛鲜汁就可饮用了。在榨时还可适当加入新鲜的淮山、陈皮、姜片。喝时再添入适量的蜂蜜或西洋参粉,效果更佳。

[健康]铁皮石斛很神奇,慢性胃炎怎么吃铁皮石斛?

(铁皮石斛炖鸡蛋)
下面,简单介绍2款用石斛制作的食疗方法:
1 石斛玉竹粥:选用大米100克,铁皮石斛12克,玉竹9克,大枣5个(去核)。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升,后去渣,加入大枣、大米以文火煮粥食用。
2 铁皮石斛粉:选用上等的铁皮石斛研成粉末,以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克,早晚各服一次。
 

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