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[膳食]铁皮枫斗!就是铁皮石斛的干品,怎么吃最好?

2019-06-19 13:34来源:中国营销网责编:段良

[膳食]铁皮枫斗!就是铁皮石斛的干品,怎么吃最好?

铁皮石斛,记载于《神农本草经》,被称为中药上品。为这上品小编给老妈子买了两瓶铁皮石斛,就是那种干的铁皮石斛,老妈疑问了:这一卷一卷有点草木香气的干铁皮石斛怎么吃最好呢呢?
干石斛的几种简便食用方法
铁皮石斛的食用方法之一:干嚼。每次取干铁皮石斛5g,以清水冲洗干净,早晚直接嚼食。
铁皮石斛的食用方法之二:茶食。取干铁皮石斛3g至5g,以清水冲洗(可加少许红枣或枸杞),加清水若干(以自己日饮水量为准),温火煮沸,在温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。铁皮石斛入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味。
铁皮石斛的食用方法之三:入膳。民以食为天,药补不如食补。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中大道强身健体的功效。
铁皮石斛的食用方法之四:入酒。取铁皮石斛2g至3g,配枸杞、西洋参、白酒1000g,浸泡两个月后早晚适量服用。

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