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铁皮石斛与高血压     【铁皮石斛与五脏】

铁皮石斛与高血压

2019-06-19 18:35来源:中国营销网责编:段良

铁皮石斛与高血压

【铁皮石斛与高血压】
由此可以看到,铁皮石斛对血压的调节作用并不像西医的降压药是一种直接的降压作用, 而是通过调理五脏器官的功能,使得人体五脏器官的功能得到恢复和协调,利用人体本身的自愈能力,通过自我调节实现的。
这也决定了,服用铁皮石斛调节血压是一个长期的过程, 没有西药的立竿见影,在血压过高的情况下,还是需要通过西药先把血压降下来,再通过铁皮石斛的调理作用,慢慢摆脱降压药,稳定一段时间后,可以不再服用铁皮石斛,而能保持正常血压。 在铁皮石斛选择上,鲜条可以榨汁,最好早晚饮用一杯;铁皮枫斗可以用来干嚼、泡茶、煮水、或煮汤,不管是泡还是煮,时间要久一点,不然有效成份出不来,最后的铁皮石斛渣也是可以吃掉。 当然,铁皮石斛养生专家提醒:除了坚持服用铁皮石斛外,高血压患者应该保持良好的生活习惯,并坚持定期复查。
高血压患者应该尽量避免这样生活习惯: 饮食结构不合理; 摄入的胆固醇量过高;大量饮酒;睡眠不足;缺乏运动等等……
(当然,有无看到这些生活习惯似乎都成为我们当代人十分熟悉的生活方式了,切记不要等到真的生病再想着养病……)
为了拥有一个健康的身体,我们是要尽自己的努力来改善自己的生活方式,减少或者控制其他高血压危险因素,尤其是对血压的观察,建议最好都在家里准备血压仪,定期监测血压情况,尤其是家里有老人家的作为孩子的更应提醒老人家多注意这些。许多动作都是可以很好的预防不可预测的事故发生的。
好吧,祝你健康。


本文链接:https://www.yingxiaon.com/article/12948.html

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