身体虚可能跟睡眠质量有关，EISI益寺为你支招

中国睡眠研究会公布过一组调查数据，中国超过3亿人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，其中男性占了大半以上，从程度较轻的入睡困难、睡觉多梦、醒得早等，到更严重的发展成了神经性疾病。很多的男性朋友在工作、生活和家庭上压力过大，所以，如果出现持续性的睡眠障碍，务必引起重视，以免发展成更严重的睡眠问题。

浅显简单的睡眠障碍可以从以下几方面开始着手解决：

1、喝蜂蜜牛奶

睡前一杯蜂蜜牛奶能够帮助男性更好的入眠，如果可以配一根香蕉助眠效果更好，因为香蕉中的色氨酸成分有提高睡眠治疗的作用。

2、五指梳头

通过按摩头部的穴位也能起到缓解失眠的效果，睡前男性可以自己用双手按摩头部，其目的是促进头部的穴位，从而预防和改善失眠的症状。

3、热水泡脚

男性失眠多数是因为压力过大，热水泡脚可以缓解一天的压力和疲累，对于男性失眠有良好的改善效果。

这些是普通睡眠问题的调理方法，但还有部分睡眠障碍问题属于根深蒂固的心理和生理健康问题，若要充分改善需要借助药物的效果。当现代男性被失眠等系列轻症问题困扰时，全新的男士健康品牌EISI益寺应运而生，为男士提供有效、专业的健康服务，解决他们的健康困扰，并在业界创造性提出“轻医”概念，希望在专业级的医疗和消费级的健康服务之间，找到真正适合当代男士的健康领域，并以此为指导，打造“轻医”级商品、“轻医”级服务与“轻医”级内容。

EISI益寺褪黑素片和“不怕困难”GABAγ氨基丁酸睡眠软糖都是关于治疗睡眠障碍的正规商品，能帮助解决睡眠问题。其中“不怕困难”GABAγ氨基丁酸睡眠软糖，以独家科学配方助阵男士的睡眠，其中茶氨酸成分可缓解神经紧张、保护大脑神经，还具备降血压、抗疲劳等生理作用。

针对男性健康，EISI益寺并不止步于此，在“轻医”概念的指导下，EISI益寺还上线了“一往无前”葛根枳椇子软糖、他达拉非和延时喷雾等系列产品，多维度覆盖男性健康生活。

EISI益寺孵化于中国最大的创新药商业化全周期服务平台上药云健康，依托云健康覆盖25省的药房、药师及互联网医院，实现对男性用户更全面的健康服务，期待EISI益寺以产品和服务传递“幸福感”，唤起男性健康魅力。